Хабиб Нурмагомедов дал рекомендации по поводу ежедневных физических нагрузок, сообщают Vesti.kz.
Экс-чемпион UFC обратился к своим подписчикам в Instagram, призвав их не лениться.
"Каждый день. 60 минут - кардио в зале. 20 минут - ходьба. 20 минут - бег. 20 минут - велосипед. Тело нуждается в этом. Не ленитесь", - написал Хабиб.
Напомним, что сейчас Нурмагомедов возглавляет собственную лигу Eagle FC, где до чемпионского пояса добрался первый казахстанец - Даурен Ермеков.