Секс и здоровье: что нужно есть, чтобы решить проблему с либидо?
Комментарии
Поделиться
В вашу сексуальную жизнь пришли проблемы, ведь уровень либидо резко упал? Эксперты в области медицины считают, что есть растение, которое не только восстановит, но и усилит половые инстинкты, вернув вам желание физической близости. О чем речь? Есть простой, но не очень популярный ответ. Давайте разбираться.
В вашу сексуальную жизнь пришли проблемы, ведь уровень либидо резко упал? Эксперты в области медицины считают, что есть растение, которое не только восстановит, но и усилит половые инстинкты, вернув вам желание физической близости. О чем речь? Есть простой, но не очень популярный ответ. Давайте разбираться.
Что будет, если регулярно есть шпинат
Шпинат - это зеленый листовой овощ, который является богатым источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Регулярное употребление шпината может принести много пользы для здоровья, а один из главных компонентов шпината - это железо.
"Это питательный источник энергии, который может положительно повлиять на вашу сексуальную жизнь", описывают шпинат на сайте Healthshots.com. - Насыщенный необходимыми витаминами и минералами, шпинат обеспечивает широкий спектр преимуществ для вашего общего здоровья и жизненной силы.
Витамины A, C и K, а также железо и магний — это лишь некоторые из питательных веществ, содержащихся в шпинате. Эти необходимые витамины и минералы играют важную роль в различных функциях организма, включая поддержку здоровой кожи, функции иммунной системы и здоровья костей, как было обнаружено в исследовании, опубликованном в в журнале Organic Farming, Natural and Pharmaceutical".
Фото: depositphotos.com
Как шпинат спасет вашу половую жизнь?
Источник пишет, что шпинат организм необходимыми питательными веществами, которые улучшат сексуальное здоровье и общую жизненную силу. Есть и еще один момент.
"Шпинат является богатым источником антиоксидантов. Антиоксиданты помогают защищать ваши клетки от повреждений, вызванных вредными свободными радикалами. Эта клеточная защита может способствовать улучшению кровотока и общего сексуального здоровья.
Уменьшая окислительный стресс и улучшая кровообращение, шпинат может создать благоприятную среду для оптимальной сексуальной функции", — дополняет специализированный сайт.
Почему шпинат полезен для мужчин и женщин?
По информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), шпинат известен, как пищевое и лекарственное растение. Его знали еще в древности, а в лечебной практике считали, что шпинат успокаивает жар желудка, жажду, понижает температуру тела, полезен при заболеваниях органов груди, легких, туберкулезе и поясничной боли. Так почему же полезен шпинат?
"Новое исследование показывает, что употребление тилакоидов — компонентов, которые содержатся в экстракте шпината, усиливает чувство сытости и подавляет гедонистический голод, что приводит к улучшению контроля аппетита, формированию здоровых привычек в питании и уменьшению массы тела", - пишет 24health.by и добавляет:
- Чем полезен шпинат для женщин. Антиоксидантный эффект приводит к укреплению волос и улучшению состояния кожи. Также для женщин шпинат полезен благодаря высокой концентрации витамина А. Он участвует в биосинтезе половых гормонов, поэтому способствует нормализации менструального цикла.
- Чем полезен шпинат для мужчин. Шпинат способствует усилению потенции благодаря высокому содержанию белков и токоферола. Жирные кислоты и витамины группы В также полезны для мужского либидо и контроля уровня эрекции.
Таким образом, шпинат очень полезен для вашего здоровья, но есть категория людей, кому употреблять продукт не рекомендуется. Перед включением шпината в свой рацион проконсультируйтесь со специалистами.
Реклама