У казахстанских конькобежцев появился тренер по спринту
Комментарии
Поделиться
Казахстанских спринтеров будет тренировать призер Олимпиады в Лиллехамере. Российский специалист уже приехал в Астану и присматривается к подопечным, передает корреспондент Vesti.kz.
На попечении Сергея Клевчени - отдельная группа спринтеров. На них и делается основная ставка, так как в команде больше именно "скоростников" нежели классиков и стайеров. Все подробности своей работы Клевченя объяснять не стал, но о некоторых моментах вкратце рассказал.
"Сейчас нужны упражнения на льду, дополнительная тренировка, определенные ускорения, упражнения с резиной, глубина посадки - она стала ниже. Идет базовая работа, объемная. Спортсмены набирают аэробную выносливость, силовой потенциал. Что касается питания, то сейчас нужно получать больше углеводов. Когда будет соревновательный период - нужен индивидуальный подход", - прокомментировал Клевченя.
Напомним, порядка двадцати казахстанских конькобежцев приступили к сборам в Астане. Спортсмены готовятся к Кубку Конституции, который пройдет в конце августа в столице Казахстана.
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!
Поделиться
Казахстанских спринтеров будет тренировать призер Олимпиады в Лиллехамере. Российский специалист уже приехал в Астану и присматривается к подопечным, передает корреспондент Vesti.kz.
На попечении Сергея Клевчени - отдельная группа спринтеров. На них и делается основная ставка, так как в команде больше именно "скоростников" нежели классиков и стайеров. Все подробности своей работы Клевченя объяснять не стал, но о некоторых моментах вкратце рассказал.
"Сейчас нужны упражнения на льду, дополнительная тренировка, определенные ускорения, упражнения с резиной, глубина посадки - она стала ниже. Идет базовая работа, объемная. Спортсмены набирают аэробную выносливость, силовой потенциал. Что касается питания, то сейчас нужно получать больше углеводов. Когда будет соревновательный период - нужен индивидуальный подход", - прокомментировал Клевченя.
Напомним, порядка двадцати казахстанских конькобежцев приступили к сборам в Астане. Спортсмены готовятся к Кубку Конституции, который пройдет в конце августа в столице Казахстана.
На попечении Сергея Клевчени - отдельная группа спринтеров. На них и делается основная ставка, так как в команде больше именно "скоростников" нежели классиков и стайеров. Все подробности своей работы Клевченя объяснять не стал, но о некоторых моментах вкратце рассказал.
"Сейчас нужны упражнения на льду, дополнительная тренировка, определенные ускорения, упражнения с резиной, глубина посадки - она стала ниже. Идет базовая работа, объемная. Спортсмены набирают аэробную выносливость, силовой потенциал. Что касается питания, то сейчас нужно получать больше углеводов. Когда будет соревновательный период - нужен индивидуальный подход", - прокомментировал Клевченя.
Напомним, порядка двадцати казахстанских конькобежцев приступили к сборам в Астане. Спортсмены готовятся к Кубку Конституции, который пройдет в конце августа в столице Казахстана.
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!
Реклама