"Чтобы улучшить свои показатели на соревнованиях, научиться бегать на большие дистанции, одних общественных тренировок по субботам недостаточно. Необходимо повышать свою физическую подготовку, выходить на уровень профессиональных спортсменов", - сообщает директор оргкомитета Алматы Марафона Салтанат Казыбаева.
Так, первая тренировка с профессионалами бега, школой I love running, состоится после осеннего забега 27 ноября в 10.00. Место сборов - парк первого Президента. Тренировки на свежем воздухе для всех желающих будут проходить один раз в месяц. В остальное время, три раза в неделю, улучшить технику бега, выносливость, нарастить силовой потенциал атлета можно по новой программе с участием именитых спортсменов, призеров международных соревнований по легкой атлетике.
Две беговых тренировки в неделю под руководством тренеров школы бега I love running будут чередоваться с силовой тренировкой в фитнес-центре World Class Алматы. Набор в профессиональную группу ограничен: только 20 человек смогут стать участниками уникальной тренировочной программы от школы бега I love running и фитнес-центра World Class Алматы.
Напомним, что юбилейный, пятый Алматы Марафон состоится 24 апреля 2016 года.
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!