"Мы справимся с этим недугом". Полузащитник "Тобола" - о тренировках в условиях ЧП
Комментарии
Поделиться
В условиях чрезвычайного положения из-за пандемии коронавируса без футбола тяжело, но нужно думать о здоровье, считает полузащитник "Тобола" Руслан Валиуллин. Игрок костанайского клуба в комментарии корреспонденту Vesti.kz рассказал о том, чем занимается в сложившихся обстоятельствах и как поддерживает физическую форму.
"В период карантина работаю по индивидуальной программе, стараюсь максимально, по мере возможности и условий, поддерживать форму. Свободное время, которого стало чуть больше, провожу с семьей и друзьями, пытаюсь извлекать максимум из сложившегося момента.
Я большую часть жизни посвятил футболу и сейчас, конечно, приходится тяжело без него жить, приходится как-то проводить время иначе, стараюсь больше читать, смотреть фильмы, заниматься саморазвитием, как и все другие.
Конечно, в период карантина всем нам приходится тяжело, это нелегкое время для всех, но нужно понимать ситуацию и думать о своем здоровье и здоровье других, соблюдать все нормы карантина, поэтому где-то стараюсь не выходить на улицу лишний раз. Больше общайтесь с родными и близкими, вместе мы справимся с этим недугом и скоро его победим", - сказал футболист.
Напомним, проведение чемпионата Казахстана приостановлено из-за действия на всей территории страны режима чрезвычайного положения на срок с 16 марта по 15 апреля.
После двух туров лидером премьер-лиги является "Астана", у которой семь очков. "Кайрат" и "Кайсар" набрали по шесть баллов. По четыре очка у "Тобола", "Жетысу" и "Ордабасы". С подробной турнирной таблицей можно ознакомиться здесь.
В условиях чрезвычайного положения из-за пандемии коронавируса без футбола тяжело, но нужно думать о здоровье, считает полузащитник "Тобола" Руслан Валиуллин. Игрок костанайского клуба в комментарии корреспонденту Vesti.kz рассказал о том, чем занимается в сложившихся обстоятельствах и как поддерживает физическую форму.
"В период карантина работаю по индивидуальной программе, стараюсь максимально, по мере возможности и условий, поддерживать форму. Свободное время, которого стало чуть больше, провожу с семьей и друзьями, пытаюсь извлекать максимум из сложившегося момента.
Я большую часть жизни посвятил футболу и сейчас, конечно, приходится тяжело без него жить, приходится как-то проводить время иначе, стараюсь больше читать, смотреть фильмы, заниматься саморазвитием, как и все другие.
Конечно, в период карантина всем нам приходится тяжело, это нелегкое время для всех, но нужно понимать ситуацию и думать о своем здоровье и здоровье других, соблюдать все нормы карантина, поэтому где-то стараюсь не выходить на улицу лишний раз. Больше общайтесь с родными и близкими, вместе мы справимся с этим недугом и скоро его победим", - сказал футболист.
Напомним, проведение чемпионата Казахстана приостановлено из-за действия на всей территории страны режима чрезвычайного положения на срок с 16 марта по 15 апреля.
После двух туров лидером премьер-лиги является "Астана", у которой семь очков. "Кайрат" и "Кайсар" набрали по шесть баллов. По четыре очка у "Тобола", "Жетысу" и "Ордабасы". С подробной турнирной таблицей можно ознакомиться здесь.
Турнирная таблица "Премьер-Лига Казахстана 2024"
| № | Участник | И | В | Н | П | М | О |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
Актобе
|
19 | 9 | 7 | 3 | 32-19 | 34 |
| 2 |
Елимай
|
19 | 9 | 7 | 3 | 32-23 | 34 |
| 3 |
Ордабасы
|
17 | 9 | 6 | 2 | 27-14 | 33 |
| 4 |
Кайрат
|
18 | 9 | 5 | 4 | 27-16 | 32 |
| 5 |
Астана
|
16 | 8 | 3 | 5 | 18-13 | 27 |
| 6 |
Кайсар
|
19 | 6 | 7 | 6 | 18-21 | 25 |
| 7 |
Тобол
|
17 | 6 | 6 | 5 | 24-19 | 24 |
| 8 |
Атырау
|
17 | 5 | 8 | 4 | 16-12 | 23 |
| 9 |
Жетысу
|
19 | 4 | 8 | 7 | 14-23 | 20 |
| 10 |
Кызылжар
|
18 | 5 | 4 | 9 | 18-19 | 19 |
| 11 |
Туран
|
16 | 4 | 4 | 8 | 13-23 | 16 |
| 12 |
Женис
|
17 | 3 | 4 | 10 | 10-25 | 13 |
| 13 |
Шахтер
|
18 | 2 | 3 | 13 | 8-30 | 9 |
| 14 |
Аксу Пв
|
0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!
Реклама