Один из ведущих британских специалистов в области косметической хирургии доктор Майкл Прейджер предупреждает женщин, что длительное нахождение перед монитором вызывает преждевременное старение и формирование "компьютерного лица", сообщает информагентство
РИА-Новости.
Характерными признаками так называемого "компьютерного лица" являются обвисший подбородок, "индюшачья" шея и глубокие морщины на лбу и вокруг глаз, сообщает Topnews.
Доктор настоятельно рекомендует женщинам иметь возле своего рабочего места зеркало: "Когда мои клиентки следуют этому совету, они нередко приходят в ужас от того, какими злыми или чрезмерно серьезными становятся их лица во время работы".
Кроме всего прочего, у женщин с чувствительной кожей могут появляться другие реакции - зуд, покраснения, шелушение, дерматиты, резь в глазах, ухудшение зрения.
Но больше всего от компьютера страдает нервная система: из-за электростатического поля и аэроионного состава воздуха снижается трудоспособность и защитные силы организма со временем истощаются. Кроме того, доктор напоминает, что неправильная поза во время работы за компьютером провоцирует болезни позвоночника, страдают запястья, желудок и мочеполовая система.
Заботясь о женщинах, доктор Прейджер советует делать каждый час пятнадцатиминутные перерывы в работе с компьютером, подобрать для себя несложные упражнения для мышц шеи, а также больше времени проводить на свежем воздухе.
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!