Правильное дыхание – залог хорошей тренировки

Одним из самых безопасных и полезных видов спорта является плавание. Главный плюс - работа практически всех групп мышц. Помимо этого идет упор на легкие, что позволяет кислороду в большей мере усваиваться клетками организма. Вот только может возникнуть проблема постановки правильной системы дыхания. Но об этом позаботится специальная трубка Powerbreather.



До сих пор не понятно, почему такое изобретение не было придумано раньше. Отличие этой новинки от обычных трубок для плавания заключается в специальных клапанах. Они не дают просочиться воде в вашу гортань и дойти до ваших легких. Одним из плюсов сего изобретения является непрерывность тренировки. То есть благодаря трубке, вы можете плавать в бассейне, не обращая внимание на дыхание, а лишь отвлекаясь на физическое состояние мышц.



Конечно, профессиональные пловцы отнесутся к новинке со скептицизмом: «Да с такой трубкой только ловить раков ходить!». Но не стоить горячиться раньше времени. Спринтерам Powerbreather вряд ли подойдет, но для тренировок стайеров (марафонцев) может оказаться очень кстати.


Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!