Войти через социальную сеть
Пожалуйста, подождите... Укажите email Укажите имя или псевдоним Укажите пароль Для регистрации на сайте Вы должны принять Правила сообщества Для редактирования профиля необходимо авторизоваться на сайте Укажите корректный Email material_dobavlen_v_izbrannoe Добавить в избранное Убрать из избранного Пароли не совпадают Задайте пароль для входа на сайт Хороший пароль должен содержать строчные, заглавные латинские буквы и цифры. Рекомендуется добавлять знаки препинания и задавать длину пароля не менее 8 символов Спасибо за Ваш голос! Добавить +1 Убрать +1 Выберите вариант ответа
Место
Қазақша Табло Lifestyle
Размещение рекламы: +7 700 388 81 09
KZ
Вход на сайт
Войти через социальную сеть:
Ваш аккаунт на Vesti.kz Забыли пароль?
Забыли пароль?

Укажите email, на который будет отправлен Ваш новый пароль. Впоследствии Вы сможете изменить пароль в личном профиле.

Минус Аселя, плюс Василина

В полку фитоняшек прибыло: в проект пришла очень сильная участница Василина - зацените.

Участница №6. Vesti.kz

Занимается фитнесом, участвует в соревнованиях. На первой же тренировке, начиная с разминки и кончая поединком, зарекомендовала себя как очень сильная и быстрая соперница.

Каждый вид спорта предъявляет свои требования. В тренажёрном зале главное регулярность и методичные нагрузки, в кроссфите - сила и выносливость, в единоборствах - гибкость, тактика и умение взаимодействовать с партнёром.

На этой неделе девушки попробовали всё, и, судя по их отзывам, тренинг был очень насыщенным. 

Кроссфит и выносливость

Не секрет, что занятие кроссфитом рекомендуется только подготовленным людям, которые несколько лет непрерывно занимаются спортом. И даже подготовленные травмируются, не говоря уже о новичках, убивающих на кроссфите все суставы.

Тренировки у участниц были очень интенсивные. Примечательно то, что как раз менее тренированные девушки были в восторге от процесса и заявили, что он им вполне по силам =) Кроссфит он такой - динамичный и заряжающий. Даже слабак чувствует себя сильным, потому что многие упражнения выполняет благодаря инерции.

Но Василина и Катя, давно привыкшие к нагрузкам и соблюдению техники (а не к механическому выполнению упражнений), объективно оценили потраченные усилия, с них просто градом лился пот.

Джиу-джитсу и гибкость

Гибкость является одной из естественных качеств женщины и как нельзя лучше подходит для самообороны, для того, чтобы ловко уворачиваться из рук и ног соперника.

Во время борьбы девчонки всё время ржут, и я их прекрасно понимаю)) Не женское это дело - драться, не привычное для нас. Но если овладеть приёмами и техникой, это, наверно, будет приятное боевое зрелище.

Уход Асели

Танцовщица Асель покинула проект, и вряд ли кто-то сильно расстроился и обрадовался этому событию, потому что она откровенно слаба и не может составить конкуренцию ни одной из участниц Sulla's Fighting Girls.

Следим за прогрессом дальше! Думаю, будет всё интереснее и интереснее.

30 мая 2015 15:59
Поделиться в соцсети

Реклама

Реклама